• 0776 74 55 22
  • 0979 00 55 22
  • 0779 74 55 22
  • 0978 17 45 30

Gọi món

Cháo Suông

Ngày đăng03/12/2024
1,3 NLượt xem
Mất quân bình

Người quân bình vẫn dùng được

Lợi ích cho cảm, giải cảm nhanh

Giá trị dinh dưỡng

Chén
Đạm
Béo
Đường
Calo
  • Hỗ trợ điều trị
  • Bệnh cảm
  • 1 người
  • 30 phút
  • 25 phút
  • 1
  • Buổi sáng
Giai đoạn
  • Gạo lứt huyết rồng ½ chén, đem ngâm với nước 
  • Củ cà rốt 1 củ, bào vỏ và cắt thành những khúc nhỏ
  • Củ cải trắng 1 củ, gọt vỏ và cắt thành những khúc nhỏ
  • Ngưu báng 1 khúc khoảng 10 cm, rửa sạch lớp đất bên ngoài, sau đó cắt xéo thành từng lát mỏng
Món nằm trong
    Giai đoạn
    Giai đoạn
    • Bước 1 Gạo lứt sau khi ngâm thì mang đi giã nhuyễn
    • Bước 2 Cho phần gạo lứt đã giả nhuyễn vào nồi nấu cùng 300ml nước cho đến khi hạt gạo lứt nở đều.
    • Bước 3 Chuẩn bị 1 nồi nước và cho vào nồi khoảng 700 ml nước, nấu lên cho sôi.
    • Bước 4 Sau khi nước đã sôi lăn tăn thì bạn hãy cho phần củ cải trắng, củ cà rốt, ngưu báng vào ninh trong khoảng 20 phút để lấy nước ngọt.
    • Bước 5 Sau 20 phút bạn hãy cho phần nước cốt rau củ đã ninh vào phần cháo gạo lứt đã nấu nở mềm.
    • Bước 6 Nấu thêm khoảng 5 phút là bạn đã có được món cháo suông.
    Đã xem Về đầu
    Hệ thống đang xử lý
    Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng